Tudo sobre leguminosas

Como vai caro leitor? Hoje vamos aprender mais sobre as leguminosas. Estas não são mais do que os grãos que nascem dentro das vagens. As mais conhecidas são os feijões,…

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Receitas Saudáveis de Natal

Como vai caro leitor? Pronto para o Natal? Hoje o artigo destina-se a reunir algumas receitas para a Consoada, de forma a torná-la saudável mas deliciosa: 5 Pratos de Peixe…

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Entradas e petiscos saudáveis

Como vai caro leitor? Junho! O mês mais bonito do ano. E porquê? porque os dias são longos e amenos, as plantas estão em flor, as noites são quentes e…

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Receita da Semana: Molhos

Como vai caro leitor? Hoje voltamos à Receita da Semana. Desta vez com um assunto que pode parecer mais calórico do que é na realidade. Vamos aproveitar para desmistificar e…

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Receita da Semana: Gelatina Caseira

Caro leitor, após termos feito uma publicação na nossa página facebook sobre as gelatinas à venda no mercado (ricas em açúcar, E’s como corantes artificiais e adoçantes), surgiram vários pedidos…

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Receita da Semana: Pão saudável

Caro leitor, voltamos para mais um conjunto de receitas! Desta vez sobre pão! Já antes falámos sobre o assunto no artigo: O crescente processamento do pão é amplamente conhecido: desde…

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Receita da Semana: Abóbora

Como vai caro leitor? Voltamos a mais uma Receita da Semana, hoje inspirada num produto da época: a abóbora. A abóbora é o fruto da trepadeira aboboreira,  uma planta proveniente…

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Receita da Semana: Abacate

O abacate é um fruto famoso! Nem sempre foi assim, mas atualmente está em tudo quanto é “dieta”! Conheça as suas propriedades e saiba se vale a pena consumi-lo!

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