Outubro – Mês da alimentação sustentável

Este artigo não é para quem se preocupa com a “boa-forma” individual. É para quem se preocupa com a “boa-forma” do Planeta e do futuro dos seus filhos. Juntos conseguimos. #diamundialdaalimentaçao #worldfoodday #foodheroes

Verão em forma!

Pequenas mudanças, grandes diferenças. As suas decisões contam!

As sementes alimentares

As sementes alimentares são de uma enorme riqueza nutricional, sendo por isso consideradas superalimentos! Conheça as suas propriedades.

TUDO sobre: Manteiga de Amendoim

Como vai caro leitor? Vamos então responder à questão colocada no facebook do blog: Será a manteiga de amendoim saudável? Pois bem, depende! A maior parte das manteigas de amendoim…

Receita da Semana: Peixe

  Como vai caro leitor?   Hoje voltamos para mais uma “receita da semana”, desta vez dedicada ao peixe.   Em termos nutricionais o peixe tem características muito nutritivas e saudáveis. A que…

Conservas de Peixe

Como vai caro leitor? O artigo de hoje é sobre uma técnica centenária de preservar os peixes: as conservas. «A paixão pelo mar foi sempre um símbolo e uma marca do…