Saiba tudo sobre colesterol
O Colesterol é um inimigo da saúde cardiovascular, mas também é essencial à vida! Saiba como mantê-lo controlado.
Receitas DdD: Donuts & Muffins de fruta
O Diário de uma Dietista traz-lhe hoje duas receitas que são versões nutricionalmente mais equilibradas de doces para “miúdos e graúdos”! Experimente…
Maio: mês do coração
O Coração é um órgão único e que precisa de ser bem-tratado ao longo da vida. Contudo, existem tantas ameaças! Aprenda a…
Marmitas Saudáveis
Já aderiu à moda da marmita? E será que tem imaginação para as fazer saudáveis? Nós ajudamos!
O que comer na Páscoa?
Deliciosa receita de Amêndoas Caseiras
Receitas DdD: 10 Pratos vegetarianos
Caro leitor, voltamos para mais uma receita da semana, desta vez para complementar o último artigo Vale a pena ser “veggie”? Vale…
Por que precisa de um Nutricionista?
Afinal é só "fechar a boca", certo? Errado. Boa nutrição vai muito além do que NÃO deve comer!
5 Mitos das “Dietas”
Já ouviu que "isto emagrece" ou que não pode comer porque "engorda"? Vamos desmistificar!
Dietas Restritivas valem a pena?
A preocupação com o peso começa com a chegada do calor. Vale a pena fazer dietas restritivas?
Receitas DdD: Tofu
Terminamos o mês da sustentabilidade com duas receitas à base de Tofu, o queijo da soja. Dê-lhes uma oportunidade, experimente e decida…
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Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.