Ácido fólico & Cérebro

O ácido fólico é um micronutriente amplamente disponível na natureza, mas é comum termos carência nutricional.

Autismo & Nutrição

Qual o papel da Nutrição na Perturbação do espectro do Autismo?
Este é um assunto cada vez mais estudado, apesar de ainda haver pouca formação e técnicos treinados.

Vitamina E & Cérebro

JULHO Voltamos para lhe falar sobre uma vitamina decisiva para a saúde do sistema nervoso: A Vitamina das Plantas! A vitamina E, também designada por tocoferol, é uma vitamina lipossolúvel,…

Demência: O papel da Nutrição

Voltamos para abordar uma das morbilidades mais comuns dos nossos dias: A   Alerta Portugueses! Por todo o mundo estima-se que 50 milhões de pessoas vivam com demência e que…

Receitas DdD: Saladas “ómega-3”

JULHO Já não há dúvidas de que a alimentação e o estilo de vida contribuem grandemente para a saúde, ou para a doença do sistema nervoso. Esta semana falámos sobre…

Ómega-3 & Cérebro

JULHO O Mês do Cérebro já vai a meio… nas publicações anteriores muito temos alertado para a importância de determinados (fito)nutrientes para o sistema nervoso. Mas há um que se…

Depressão – A comida interessa?

JULHO Este mês pretendemos abordar temas que nos façam questionar o dogma “alimentação-peso”. O que pomos “dentro de nós” é muito mais do que algo que nos engorda/emagrece. É algo…

Combater a Neuroinflamação

JULHO Neste mês, dedicado ao cérebro, continuamos a destacar a importância da alimentação não só para o seu normal funcionamento, mas sobretudo para a prevenção da doença! Quando as doenças…