TOP5 Alimentos de Verão

Caro leitor, o junho chegou, ainda que “envergonhado”. Em breve o verão chegará também e com ele os dias mais quentes. Os cuidados connosco nesta época do ano devem ser redobrados….

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Já bebeu água hoje?

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A água é essencial à saúde e sabe-se até que ajuda no emagrecimento. Saiba tudo sobre hidratação!

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Saúde & Bebidas alcoólicas

Como vai caro leitor? Hoje vamos fazer uma revisão sobre um tema da atualidade: o consumo de bebidas alcoólicas, tão característica do verão! Não há festa sem “um copo”. As…

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