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Todos os artigos publicados desde novembro de 2012, do mais recente para o mais antigo.
Receita da Semana: Polvo
Como vai caro leitor? Voltamos para mais uma receita da semana. O polvo faz parte da tradição de muitas famílias, especialmente as…
Come de forma consciente?
Alimentação Atenta e Consciente ou Mindful Eating, já ouviu falar? Certamente já ouviu falar em Mindfulness e Mindful Eating. O primeiro…
Diarreia e agora?
Como vai caro leitor? Acha o assunto de hoje pouco apelativo? Pois não é, tem razão, mas também aqui a nutrição tem…
Receitas DdD: Queijo Quark
Esqueça as natas! Adote o Quark!
Receitas DdD: Pastas saudáveis
Gosta de pastas ou patês? então tem de experimentar estas receitas, pobres em gordura, ricas em proteína e em sabor!
Testemunho #8: «…podemos ser os nossos piores inimigos!»
Como vai caro leitor? Hoje regressamos à categoria Testemunhos por considerarmos tão importante e inspirador conhecer casos de pessoas diferentes. Este caso…
Testemunho #7: «Decidi mudar de vida»
Como vai caro leitor? Parece que o tão esperado verão chegou finalmente! Esta semana chegou-nos mais um testemunho espontâneo de uma leitora…
Testemunhos #6: «Apaixonei-me pela vida saudável»
Como vai caro leitor? Hoje voltamos para mais um testemunho de uma seguidora da nossa página Diário de uma Dietista. É um…
Receitas Emagreça em Casa #5 – Omelete e Cogumelos Recheados
Como vai caro leitor? Já tem o seu livro Emagreça em Casa? Além de 12 semanas de alimentação e exercício perfeitamente conjugados…
Receitas Emagreça em Casa #4 – Mini pizzas e Ratatouille
Como vai caro leitor? Voltamos para mais uma receita do livro Emagreça em Casa, que graças a si, inaugura a sua segunda…
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Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.