TUDO sobre: Manteiga de Amendoim

Como vai caro leitor? Vamos então responder à questão colocada no facebook do blog: Será a manteiga de amendoim saudável? Pois bem, depende! A maior parte das manteigas de amendoim…

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Substitutos da Carne

Setembro foi considerado o mês sem carne em Portugal e divulgado nas redes sociais através do #setembrosemcarnept É claro que o Diário de uma Dietista não poderia ficar de fora…

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Receita da Semana: 10 Pratos vegetarianos

Caro leitor, voltamos para mais uma receita da semana, desta vez para complementar o último artigo Vegetarianismo & pH.  Uma receita vegetariana não é necessariamente saudável, tal como qualquer outra,…

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Vegetarianismo & pH

A tendência “vegan” veio para ficar! Mas será que é saudável e devemos aderir? Quais as vantagens para nós e para o planeta?

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