Proteína na Infância

Estamos a terminar junho “O mês da Criança”, mas ainda nos falta abordar um tema muito importante! Com a diabolização dos hidratos de carbono e o endeusamento da proteína nos…

Tudo sobre Pequeno-almoço

Como vai caro leitor? O assunto desta publicação centra-se na primeira e mais importante refeição do dia: O pequeno-almoço ou primeiro-almoço ou desjejum. Lançámos recentemente esta questão no facebook do…

5 “Musts” do Outono!

Como vai caro leitor? Chegámos ao Outono, uma estação que causa sentimentos mistos, há quem adore as cores, as sombras, o arrefecimento gradual dos dias… há quem odeie os dias…

5 Alimentos que “incham”!

Como vai caro leitor? Sabemos que nem tudo o que faz bem, sabe bem, ou vice-versa. Porém, existem alimentos considerados saudáveis, que podem causar sintomas bastante desagradáveis, especialmente em tubos…

Receita da Semana: Queijo Quark

Como vai caro leitor? Hoje vamos falar sobre um queijo que ganhou fama recentemente, mas que poucos sabem utilizar ou até onde o encontrar: o Quark. O queijo quark é…

Cuidado com estes 10 alimentos!

Como vai caro leitor? Hoje o artigo é sobre alimentos que são potencialmente perigosos para a saúde e que passam muitas vezes por “saudáveis” ou inofensivos. Quando pensamos em alimentos…