que já mudaram o seu estilo de vida e comece hoje a sua reeducação alimentar
A fruta é um dos principais veículos nutricionais de vitaminas, minerais e fitonutrientes, facilmente acessível à maioria da população.
Contudo, devido à fama das dietas low-carb, é frequente encontrar pacientes em consulta que têm MEDO de comer fruta!
A saúde constrói-se a cada garfada! Conheça 5 grupos de alimentos que deve consumir diariamente.
Como vai caro leitor? Os dias estão mais bonitos e longos, convidando-nos a estar mais tempo ao ar livre. Pois bem, a Primavera está no seu auge e com ela…
