O que são superalimentos?

Sabe o que são superalimentos? Será que vale a pena inclui-los na sua alimentação! Conheça os 5 que selecionámos para a sua saúde!

Ácido fólico & Cérebro

JULHO Terminamos o mês alertando para outro nutriente “amigo do Cérebro”: Uma Vitamina do complexo B O ácido fólico pode ainda ser designado por folato ou vitamina B9. Juntamente com…

Autismo & Nutrição

Qual o papel da Nutrição na Perturbação do espectro do Autismo?
Este é um assunto cada vez mais estudado, apesar de ainda haver pouca formação e técnicos treinados.

Vitamina E & Cérebro

JULHO Voltamos para lhe falar sobre uma vitamina decisiva para a saúde do sistema nervoso: A Vitamina das Plantas! A vitamina E, também designada por tocoferol, é uma vitamina lipossolúvel,…

Demência: O papel da Nutrição

Voltamos para abordar uma das morbilidades mais comuns dos nossos dias: A   Alerta Portugueses! Por todo o mundo estima-se que 50 milhões de pessoas vivam com demência e que…

Receitas DdD: Saladas “ómega-3”

JULHO Já não há dúvidas de que a alimentação e o estilo de vida contribuem grandemente para a saúde, ou para a doença do sistema nervoso. Esta semana falámos sobre…