3 passos para recuperar das férias
Já voltou das férias? trouxe algum peso consigo? Eis as 3 estratégias que vai precisar para recuperar!
que já mudaram o seu estilo de vida e comece hoje a sua reeducação alimentar
Já voltou das férias? trouxe algum peso consigo? Eis as 3 estratégias que vai precisar para recuperar!
Sabia que a alimentação é essencial para a saúde da pele no verão?
Como vai caro(a) leitor(a)? Estamos oficialmente no verão. As férias chegaram finalmente, os dias são longos, há sol, praia, calor, menos roupa… e começam os pensamentos “devia ter…
Será que vou engordar e estragar tudo o que fiz pela minha saúde durante o ano?