Alimentação baseada em evidência 115Metabolismo & Hormonas 96Receitas DdD 92Sono, Stress & Comportamento 50Casos de Sucesso 48Saúde da Mulher 48Músculo, Movimento & Longevidade 23Inflamação & Autoimunidade 15
Prós e Contras dos Alimentos “saudáveis”
Como vai caro leitor? Hoje o artigo é sobre alimentos que são potencialmente perigosos para a saúde e que passam muitas vezes por “saudáveis” ou inofensivos.Quando pensamos em…
Aprenda a ler o rótulo
Com a atual variedade de produtos alimentares, ler um rótulo é tão importante como saber contar até 10!
Os iogurtes são todos iguais?
Conheça as principais propriedades do iogurte e saiba quais valem a pena!
Light ou Zero – vale a pena?
Light, zero, sem calorias, artesanal… são designações que nos deixam confiantes e nos levam a pagar mais um pouco! Mas será que…
Qualidade Nutricional – como avaliar?
Como saber se vale a pena comprar certo alimento? tem que se ler o rótulo?
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Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.