Alimentação baseada em evidência 115Metabolismo & Hormonas 95Receitas DdD 92Sono, Stress & Comportamento 50Casos de Sucesso 48Saúde da Mulher 44Músculo, Movimento & Longevidade 22Inflamação & Autoimunidade 15
Menos carne, mais leguminosas
Temos dedicado a última semana ao (menor) consumo de carne. Mas que alternativas temos para consumir proteína, além do peixe? A resposta são as leguminosas! #diamundialdaalimentaçao #worldfoodday #foodheroes
Dieta Mediterrânica = Dieta Sustentável
Sustentabilidade é dieta Mediterrânica. Basta olhar para as nossas origens. O que comiam os nossos avós? não os homens do paleolítico! #diamundialdaalimentaçao…
Menos carne, mais saúde do planeta!
Mais saúde individual e do planeta! A exploraçºao animal é uma das que mais polui e gasta recursos, continuando a crescer de…
Desperdício alimentar zero, é possível?
Num Mundo em que Milhões são Obesos e Milhões passam fome é URGENTE equilibrar esta balança e poupar o nosso planeta da…
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Um artigo dá informação. Uma consulta dá um plano feito para si, com acompanhamento. A primeira é 80 €, sem fidelização.