O pão engorda?

O Pão engorda? Devemos evitar o pão numa alimentação saudável?

Receita da Semana: Pão saudável

Caro leitor, voltamos para mais um conjunto de receitas! Desta vez sobre pão! Já antes falámos sobre o assunto no artigo: O crescente processamento do pão é amplamente conhecido: desde…

Receita da Semana: Pastas saudáveis

Como vai caro leitor? Hoje voltamos a mais uma receita da semana, desta vez sobre pastas saudáveis. Nesta fase do ano é raro o petisco ou entrada que não inclua…

Manteigas, Margarinas & Alternativas

A manteiga é o acompanhamento mais comum do pão! Pelo seu teor em gorduras e colesterol tem sido substituída por cremes vegetais. Serão a melhor opção?