Ómega-3 & Cérebro
O Mês do Cérebro já vai a meio… nas publicações anteriores muito temos alertado para a importância de determinados (fito)nutrientes para o sistema nervoso. Mas há um que se destaca…
Vitamina E & Cérebro
Voltamos para lhe falar sobre uma vitamina decisiva para a saúde do sistema nervoso: Vitamina E A Vitamina das Plantas! A vitamina E, também designada por tocoferol, é uma vitamina…
Ácido fólico & Cérebro
O ácido fólico é um micronutriente amplamente disponível na natureza, mas é comum termos carência nutricional.
Autismo & Nutrição
Qual o papel da Nutrição na Perturbação do espectro do Autismo?
Este é um assunto cada vez mais estudado, apesar de ainda haver pouca formação e técnicos treinados.
Demência: O papel da Nutrição
Voltamos para abordar uma das morbilidades mais comuns dos nossos dias: A Alerta Portugueses! Por todo o mundo estima-se que 50 milhões de pessoas vivam com demência e que…
Depressão – A comida interessa?
JULHO Este mês pretendemos abordar temas que nos façam questionar o dogma “alimentação-peso”. O que pomos “dentro de nós” é muito mais do que algo que nos engorda/emagrece. É algo…
Combater a Neuroinflamação
JULHO Neste mês, dedicado ao cérebro, continuamos a destacar a importância da alimentação não só para o seu normal funcionamento, mas sobretudo para a prevenção da doença! Quando as doenças…