Receita DdD: Batido de aveia e chia
Janeiro é tempo de de recuperar o autocuidado.
Experimente este batido de aveia e chia, saciante e laxativo, vai fazer a diferença no seu bem-estar!
que já mudaram o seu estilo de vida e comece hoje a sua reeducação alimentar
Janeiro é tempo de de recuperar o autocuidado.
Experimente este batido de aveia e chia, saciante e laxativo, vai fazer a diferença no seu bem-estar!
Guardou algum dos seus desejos de ano novo para “fazer dieta”?
Espero que NÃO!
Porque não vale a pena.
Este é o verdadeiro objetivo: APRENDER A CUIDAR-SE!
Preparado para uma entrada no ano novo com muito sabor, mas saudável??
Inspire-se na ementa de
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O Natal não tem de ser sinónimo de “comer até poder”. Reunimos 12 medidas que o irão ajudar a desfrutar, sem exageros, nem restrições.