Alimentação do bebé
Como vai cara leitora? Voltamos à nossa categoria “Gravidez & Maternidade“ para inaugurar os artigos sobre alimentação na 1ª infância. A alimentação é um evento primário na vida do…
Testemunho #18: “…pensei que fosse inatingível!”
Como vai caro leitor? Voltamos para mais um testemunho Diário de uma Dietista. Tem acompanhado as histórias dos nossos pacientes? Deixe-se inspirar, o bem não acontece só a outros. Não…
Pós-parto mês #4
Como vai cara leitora? Hoje temos o último artigo e balanço da minha recuperação pós-parto, mês #4 ! É bom sinal 😉 Se só agora chegou a estas publicações, talvez…
Testemunho #17: “Estou surpreendida e aliviada”
Como vai caro leitor? Voltamos para mais um testemunho Diário de uma Dietista. Tem acompanhado as histórias dos nossos pacientes? Deixe-se inspirar, o bem não acontece só a outros. Não…
Pós-parto mês #3
Como vai cara leitora? Volto para mais um artigo sobre a recuperação pós-parto, já a concluir o mês #3. Se só agora chegou a estas publicações, talvez goste de ler:…
Pós-parto mês #2
Como vai caro leitor? Cá estamos nós no mês #2 (MÊS DO NATAL) a falar sobre recuperação pós-parto 😉 ou seja, EMAGRECER e recuperar a “boa forma”. Se só agora…
Receita da Semana: Lentilhas
Como vai caro leitor? Voltamos a mais uma Receita da Semana, desta vez dando destaque a uma leguminosa muito especial (e esquecida): a lentilha. Já antes falámos sobre leguminosas nos artigos Tudo…
Pós-parto mês #1
Caros leitores: Tal como prometido, volto para o primeiro artigo de balanço após a viagem dos 9 meses de gravidez. O pós-parto é realmente uma fase exigente do ponto de…
Chocolate: SIM ou NÃO
Como vai caro leitor? Hoje o tema é doce 😉 Vamos falar sobre chocolate, das suas propriedades nutricionais e do seu enquadramento num estilo de vida saudável. Primeiro vamos saber…
5 Alimentos saudáveis, mas calóricos!
Como vai caro leitor? Hoje voltamos para um artigo que nos mostra como na nutrição não há “tudo ou nadas”, mas sim equilíbrio. O Ser Humano gosta de simplificar, então…