Por favor, não faça DIETA!

Como está caro leitor? Já pensou em fazer para perder alguns quilos? Agora reflita sobre esta frase. Percebeu a sua conotação negativa, restritiva e punitiva? Pois bem, vamos perceber o…

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5 Razões que boicotam o seu emagrecimento

   Como vai caro leitor?    O assunto de hoje é, para nós, muito interessante, já que o ouvimos frequentemente: “Faço dieta, mas não emagreço” … “Eu nem como fritos!”…. “Desde que…

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Anemia: Tratamento & Receitas

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Como vai caro leitor? Hoje vamos a um tema de caráter comportamental, ou seja, sobre a forma como agimos em determinadas situações. Este tema baseia-se essencialmente na desmistificação do “Dia Livre”,…

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