A balança engana!
Como vai caro leitor? Hoje temos um artigo sobre BALANÇAS. Aquele objeto que uns veneram, outros temem e outros detestam! O ideal mesmo é que a respeite, sem lhe dar…
que já mudaram o seu estilo de vida e comece hoje a sua reeducação alimentar
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O Natal não tem de ser sinónimo de “comer até poder”. Reunimos 12 medidas que o irão ajudar a desfrutar, sem exageros, nem restrições.
Para nós quantidade não é qualidade. Saiba se tem as motivações certas para vir a uma consulta do Diário de uma Dietista.
Já voltou das férias? trouxe algum peso consigo? Eis as 3 estratégias que vai precisar para recuperar!
Sabia que o verão reúne vários fatores que tornam mais fácil emagrecer?
Com os dias quentes sente-se maior, com inchaço, que urina pouco e até que o peso aumenta? é retenção de líquidos. Saiba como a combater!