Reprogramar a mente para emagrecer

Como vai caro leitor?     Ultimamente temos feito publicações sobre a necessidade de mudar a MENTE, para mudar o CORPO. De facto, muitos de nós tendemos a recorrer à…

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Ortorexia: saudável ou obsessão?

Como vai caro leitor? Hoje trazemos-lhe mais um artigo da nossa parceira a Dra. Alexandra Barros – psicologia. Com tantas notícias, blogs e informação sobre “alimentação saudável” talvez já se…

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A dieta da saúde mental

Como vai caro leitor? Voltamos para mais um artigo da nossa colaboradora para a área da psicologia e saúde mental: a Dra. Alexandra Barros. Hoje traz-nos um tema muito pertinente,…

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A união da Psicologia com a Nutrição

A Nutrição anda de mãos dadas com muitas outras áreas da saúde. A psicologia talvez seja a mais íntima! Foi por isso que procurámos uma correspondente que nos ajudasse a transmitir-lhe a importância desta relação!

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“…tristes com a Nutrição”

Queremos mudar o atual estado da Nutrição. Para isso partilhamos consigo este desabafo! Mas sempre com vontade e esperança de alterar o atual estado de coisas. Nutrição é Saúde, não estética!

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